Красота и здоровье после 40 лет

красота и здоровье после 40 лет

После 40 лет жизнь только начинается, особенно у женщины. К этому возрасту женщина становиться зрелой и опытной во всех планах. Но, несмотря на это, женский организм очень часто подводит, и тогда начинаются некоторый «проблемы» со здоровьем. После 40 лет репродуктивная функция снижается, что влечет за собой изменения и гормонального фона, и работы половых органов и многое другое.
Вот что сказал врач гинеколог центра климакса О. Иванова: «Как правило, менопауза наступает в возрасте 50 лет, но в последнее время стало наблюдаться смещение этого возраста в сторону 45 лет. Это означает одно: женщина должна беречь себя и следить за своим здоровьем. Ранний климакс означает повышение риска развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой системы, мочеполовой системы и др.»
Необходимо быть внимательной к любым изменениям организма, так как организм заранее говорит о приближении климакса. В данном случае могут появиться приливы жара, перепады артериального давления, нарушение сна, смена настроения, боли в суставах, прибавление в массе тела и др. Что касается менструаций, то здесь может быть по-разному. Они могут быть или совсем скудными или наоборот обильными. Если возникают какие-либо вопросы касательно здоровья, но нет времени на доктора, то всегда можно задать вопрос гинекологу онлайн.
Сегодняшняя медицина шагнула далеко вперед, поэтому методы лечения климакса сегодня весьма разнообразны. Спектр методов включает в себя лечение гомеопатическими препаратами, фитопрепаратами, применение витаминов, негормональная терапия, физиологическое лечение и многое др. Одним из наиболее часто встречаемых методов лечения является заместительная гормональная терапия. Всегда можно осуществить запись к гинекологу через интернет.
Врач-терапевт Т. Азаренко: « В центре всегда есть высококвалифицированные врачи, которые могут оказать помощь женщинам с любым диагнозом. У нас женщины с ранним климаксом, нормальным и естественным климаксам, женщины, которым необходимо хирургическое вмешательство. Перед назначением препаратов и выбором метода лечения каждая женщина проходит консультацию многих врачей, таких как гинеколог, эндокринолог, терапевт, психолог и др. За состоянием женщины всегда наблюдает ее лечащий врач».
Климакс – это не временное заболевание, которое можно вылечить на раз. Это особое состояние женщины, которое начинается примерно около 50 лет и длится до конца жизни. В этом возрасте необходимо беречь себя и обращать внимание на любые изменения в организме, так как в этот период времени может ухудшиться работа сердца, эндокринных желез, состояние костей и т.д. Нарушается водно-солевой обмен, в результате чего женщина может поправиться на несколько килограмм.
Одно из наиболее часто встречаемых заболеваний у женщин это остеопороз. Это заболевание костей, в результате чего уменьшается костная масса и минеральная плотность костей. Из-за этого кости становятся очень тонкими и хрупкими, привычными становятся переломы костей. Чтобы это предотвратить, необходимо проводить профилактику остеопороза. И первое, что нужно сделать, это пересмотреть свой рацион питания. Необходимо включить в рацион питания творог, сметану, арахис, кунжут, сардину, рыбу, курагу, изюм и др.
Также следует пересмотреть свои привычки и свою физическую нагрузку. Необходимо больше двигаться, заниматься спортом, делать утреннюю зарядку, не курить, не пить, меньше употреблять сладкого, жирного, копченного и т.д. Если возникают какие-либо вопросы можно задать вопрос гинекологу бесплатно онлайн.
Доктор Ж. Киселева сказала: «Жизнь женщины после 40 лет в самом расцвете. Ведь к этому возрасту она достигает всего, чего хотела. У нее есть опыт и зрелость. Женщина в 40 лет это как вино, которое с годами становиться только крепче. Достигается психологическая, жизненная крепость. В этом возрасте начинается сама жизнь… »

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.